當前你描述的以上這種癥狀可能是由于腰部肌肉傷引起的，建議你暫時一定要注意休息，減少活動，口服一下活血化瘀的藥物，局部也可以做下熱敷或者理療，如果經過治療，仍然不見緩解，建議你去正規醫院做一下腰椎CT的檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據描述情況考慮是運動引起的肌肉疼，建議你注意勞逸結合。
      指導意見：
      建議放松心情，局部熱敷一下，不要熬夜，注意休息，避免勞累，不吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，這個可能是和跑步有關，局部肌肉拉傷，可以繼續觀察看看，一般是沒有什關系的。
      指導意見：
      指導意見：局部可以用云南白藥噴霧劑，一般一個星期左右會慢慢的好起來。和你平時的鍛煉有很大的關系，缺少鍛煉有關。
      
      以上是對“2周前左右，腰部出現不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你描述的情況考慮是有把腰扭傷。
      指導意見：
      你好，建議你去醫院檢查一下看看，最好是拍個腰椎片子，根據具體情況對癥治療。