根據你所描述的這種情況，可能是濕疹導致的，可以用一下濕疹膏進行涂抹。一定要保持局部皮膚的清潔干燥衛生，養成勤洗澡的好習慣，不要吃辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述和你上傳的照片來看，這個考慮是帶狀皰疹，也就是老百姓俗稱的蛇盤瘡。
      指導意見：
      根據你的病情敘述，你可以去你們當地藥店購買泛昔洛韋片，每日兩次口服每次一片，連續服藥兩周時間，同時可以外用噴昔洛韋乳膏（夫坦）15g，每日三次外涂于皰疹皮損處，同時你可以購買普瑞巴林膠囊口服，這個藥物是治療帶狀皰疹遺留神經痛的特效藥。
      以上是對“醫生昨天早上起來，發現身上張小痘痘了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據你的癥狀描述，并結合圖片，這個就是典型的帶狀皰疹的，俗稱為腰纏蛇，是由于水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的，當你免疫力下降時如月經、感冒、熬夜或疲勞就是會發作的，應該就是分布在身體的一側并帶狀分布的，有的有疼痛其性質為陣發性、間歇性的疼痛。
      指導意見：
      建議你盡早口服抗病毒藥物如伐昔洛韋和止痛藥如加巴噴丁及其營養神經藥物如甲鈷胺片并處理局部皮損如爐甘石洗劑和酞丁胺乳膏，注意休息，多喝水，飲食清淡，療程為7-10天。