病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是體虛自汗的癥狀。
      指導意見：
      治療方面建議你可以服用玉屏風散顆粒，黃芪口服液治療。注意休息，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，很高興給你解答。盜汗主要是陰虛火旺引起的。。。
      指導意見：
      腰以下出汗，說明是腎陰虛，可以用滋陰降火的知柏地黃丸治療。注意減輕壓力，保持情緒穩定。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮你目前狀況不排除更年期綜合征。
      指導意見：
      給您的建議是科學安排生活，合理安排飲食，忌吸煙，堅持適當運動，補充鈣質，保持良好心情。
      
      以上是對“請問：最近我發現晚上一覺醒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！