病情分析：
      看來你說的這種情況，跑步以后，小腿出現酸脹的感覺，站立時下肢出現血管曲張，這種情況多考慮是靜脈曲張。
      指導意見：
      這種情況我建議你最好是到醫院外科，親自檢查一下，然后做一個下肢靜脈彩超。如果確定是靜脈曲張，可以先穿彈力襪治療一下。
      

      你好！針對你的問題。如果靜脈曲張比較輕得話，你可以穿彈力襪或者晚上睡覺的時候把腳墊高，如果嚴重得話就需要行手術治療了。同時也歡迎你有問題繼續追問我。
      

      您好！很高興為您解答。
      可能是靜脈曲張，但是建議您去醫院做相關的檢查確診，以免誤診漏診。
      日常請注意休息，保持心情愉悅，不適隨診！
      
      以上是對“昨天長跑完后，小腿酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據您所描述的癥狀及體征，考慮為下肢靜脈曲張，建議您到當地醫院或相關醫院進一步完善相關檢查，咨詢專業醫生，以評估嚴重程度，同時可以手術治療，平常建議避免久站加重病情，平常可以穿彈力襪，按摩腿部，促進血液循環。