胸口的疼痛與活動相關的，考慮為胸壁的疼痛，可能會存在那個神經的疼痛或者肌肉的牽拉疼痛或者是肌肉筋膜的疼痛，能與你騎行時間過長有關，可局部貼敷止痛的膏藥或者口服止痛片，對癥治療即可
      

      病情分析：
      你好，考慮缺鈣引起,可以口服鈣片和維生素D治療，還可以多吃肉類、奶類，多曬太陽
      指導意見：
      飲食上也要注意，主食要講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補達到最理想化,還能促進鈣的吸收
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，騎自行車3個小時后出現胸口疼痛。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，騎自行車3個小時后出現胸口疼痛。建議查一下心電圖，排除心臟的疾病，也可能是肋間神經疼痛。
      
      以上是對“今天騎自行車騎了3個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述考慮應該是心臟疾病引起的癥狀。
      指導意見：
      像你的這種情況需要去醫院面診檢查一下就會清楚的，再根據具體病情給予對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能有一點肋間神經痛之類的，適當注意護理，休息～觀察一下
      指導意見：
      建議你可以適當及時注意休息，可以用一點谷維素，維生素B1，布洛芬，觀察一下情況～