病情分析：
      你好，根據你的情況，腳踝前后的韌帶撕裂，4個月左右還是出現炎癥。
      指導意見：
      建議你平時避免過度勞累，過度活動患肢。外用云南白藥氣霧劑，適當活動關節，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，你這是由于外傷引起的軟組織和肌肉韌帶的損傷。沒有骨折的可能
      指導意見：
      一般扭傷以后建議你可以采用熱敷療法較好就是把大鹽麩子或砂子炒熱用布包起來敷疼痛最厲害的地方每天兩次.針灸按摩理療也有很好的效果.最近一定注意避免過多的活動注意患處的保暖避免受風受涼，以免癥狀加重。