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有問必答網外科骨科 → 我這邊的想問一個問題啊

我這邊的想問一個問題啊

男 | 14歲 2018-05-01 21:58:28 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我這邊的想問一個問題啊。鍛煉之后的肌肉體積會變小嗎?不是肌肉力量,是肌肉的體積。

醫生回復區

王潤培
王潤培 醫師 擅長: 膽囊炎,闌尾炎,膽結石,小兒科雷氏骨折,鎖骨骨折, 幫助網友:11396
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2018-05-01 22:00:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述是鍛煉之后的肌肉體積是不會變小的,只要堅持鍛煉,肌肉會越來越發達。
      指導意見:
      建議你要注意適當運動,也要持之以恒,多補充富含維生素及鈣質食物,合理飲食,生活規律,養成良好的生活習慣。
      

洪安林
洪安林 陽谷縣人民醫院   主治醫師 擅長: 過敏性皮膚病(蕁麻疹、顏面過敏性皮炎、急慢性濕疹、 幫助網友:36453稱贊:3
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2018-05-01 22:17:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,鍛煉之后肌肉體積不會縮小的!!!
      指導意見:
      鍛煉之后,肌肉只會越來越強壯,越來越有勁,不會越來體積越小的!脂肪會越來越小的
      

孫玲玲
孫玲玲 主管護師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗死,肺炎,急性上呼吸道感染,糖 幫助網友:8459稱贊:8
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2018-05-01 22:18:15 我要投訴

      病情分析:
      你好。很高興為你解答的。根據你的描述個人認為鍛煉后正常情況下肌肉的體積是增大的。
      指導意見:
      建議意見,建議你鍛煉身體時要注意安全,循序漸進地進行,科學鍛煉,以免發生肌肉拉傷的情況。
      
      以上是對“我這邊的想問一個問題啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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