你這是存在抑郁情緒。建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診，醫生會根據您的情況，對你制定治療方案，采取用藥治療、物理療法、音樂療法、心理治療等方法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，建議盡快到醫院精神科就診，遵醫囑采取有針對性的干預措施，以免貽誤病情
      指導意見：
      建議放松心情，舒緩壓力，多傾訴，多交流，多溝通。培養各種興趣愛好，積極參加社交活動

      病情分析：
      你好，那你是受到了什么好大的打擊嗎？是身體上的不適還是心理的一些問題還是因為你的家人發生了什么事情呢？
      指導意見：
      所以你要相信任何事情總會成為過去的，明天太陽照樣會升起的，所以沒有什么過不去的溝溝坎坎的，人生總是會有一些低谷，相信明天會更好，再說你多好的青春年華，一切還沒有開始啊，美好的生活正在向你走來，振作起來，謝謝
      以上是對“醫生，我最近不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您目前的描述及您的年齡來看，您應該是青春期的反應。
      指導意見：
      您也許是學習壓力太大了，也許您有些什么想不開的事，您對未來充滿了焦慮和恐懼，您一定要想到您已經是一個成年人了，不要再有小孩子的想法了，該怎樣就怎樣，走好眼前的路，你就不會再有那些奇怪的想法了。
      

      你好，這是比較典型的抑郁情緒，如果這種情緒泛化且達到一定時間就可能判定抑郁神經癥，但不必太緊張，它不同于抑郁癥，屬于心理問題。具體是否需要求助心理醫生，要看嚴重程度。產生原因與心理壓力、負面情緒沒能及時紓解有關。