然后如果有覺得肥胖想減肥的話，不建議使用抽脂手術方法等會有一定的副作用，而且還會反彈！建議，每天堅持兩個小時的走步或跑步都都有助于到效果，減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，考慮，懷疑你自己過度肥胖引起。
      指導意見：
      建議你這種情況，可以適當的控制飲食，多進行體育鍛煉。你所說的甩脂機，效果并不是那么明顯。
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據你提供的資料，已經明確是體重指數高。
      指導意見：
      我的建議是，1適當控制飲食。2多運動。促進代謝。3科學減肥。合理膳食。4勞逸結合適當鍛煉身體增強體質。
      
      以上是對“產后胖，一直沒減下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答離線，根據你說的這種情況，是產后虛胖。
      指導意見：
      根據你的身高來算，體重應該在一百二十斤就差不多。你現在需要加強體育運動。可以用你的運動機來減肥，不要吃油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，原因是產后補充營養過盛，需調整飲食均衡。其次產后不運動，產后關門閉窗不活動等。
      指導意見：
      建議，早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學減肥計劃，包括：藥物調理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃等。