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很難變白，可容易變黑

女 | 13歲 2018-04-30 23:50:55 3人回復來自

健康咨詢描述：很難變白，可容易變黑，我比較喜歡熬夜，臉上有痘痘，有的是可以摳掉的。怎么樣變白，還可以去逗逗？

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2018-05-01 00:20:00 我要投訴

你好，根據你描述的情況來看，首先建議你應該養成規律的作息，其次出門使用防曬霜來避免紫外線照射，去痘痘可以使用夫西地酸乳膏。

張秀云黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院二級心理咨詢師擅長: 一婚戀與性心理咨詢，戀愛與內外男女關系，青春期性幫助網友：16121稱贊：1

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2018-05-01 00:37:54 我要投訴

對于你說的這種情況，你不要擔心，你現在才13歲，再過一段時間的話，你的身體應該會隨著時間的推移逐漸恢復到更加好的一個情況，所以你放松心態，靜靜等待。

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唐伍艷醫師擅長: 對內科疾病，心腦血管疾病等都有豐富的經驗幫助網友：2537稱贊：4

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2018-05-01 00:03:02 我要投訴

      病情分析：
      建平常養成好的生活作息，不要熬夜，少食辛辣刺激性食物，不要用手去扣痘痘。
      指導意見：
      平常可增加體育鍛煉，促進血液循環，幫助排出體內毒素，可以用袪痘的軟膏涂抹。

      以上是對“很難變白，可容易變黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！