病情分析：
      您好，這種情況與遺傳有關，很難減下去的，多觀察看看、
      指導意見：
      您好，這種情況要多吃水果蔬菜，少食高脂肪食品，多運動，避免暴飲暴食。多觀察體重變化。
      

      最好辦法，是，控制飲食，油膩食品，垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸飲料，小時甜食，增加運動量，去健身房進行正規訓練，有助減肥。
      

      你好，如果想要減肥的話，不能過度節食，這樣會非常損害身體的，最好采用健康減肥的方法，注意每頓飯只吃八分飽。少吃面食，少吃熱量高的食物。多吃一些熱量低的蔬菜水果。注意飯后適當散步活動，不要久坐，不要熬夜。每周保證三次30分鐘以上有氧運動。這樣腿自然就瘦了。
      
      以上是對“老師!請問下肢肥胖容易減下去嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你現在處于發育期，不建議通過節食的方法來減肥，容易引起營養不良，而且容易反彈。建議你平時不要長時間久坐，多鍛煉，多運動，培養成科學合理的飲食習慣，低脂肪低熱量飲食，避免暴飲暴食，少吃油炸油膩以及零食。