你好，考慮你有貧血或者低血壓、低血糖的情況，建議您到醫院測量血壓、測量血糖、化驗血常規，明確原因，對癥治療，平時補充營養，避免著涼。
      

      你好，根據你提供的病情資料，從中醫角度考慮屬于氣血不足，可以試用中藥復方阿膠漿聯合歸脾丸補益氣血，同時注意休息避免勞累。
      以上是對“大姨媽來的前一天開始頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮一般貧血也會引起的。
      指導意見：
      建議你可以喝一些葡萄糖粉觀察看看的，你也可以去醫院檢查，平時少吃涼的食物，祝你健康。