指導意見：
      建議平時禁食生冷寒涼的食物，避免熬夜勞累，避免受涼，可以找中醫看看，應用中藥養血活血祛瘀調經治療，中成藥比如當歸調經顆粒等可以服用
      

      你好，月經超過了平時的周期還沒來月經，如果又有性生活的話，不能排除懷孕的可能，需要做尿的驗孕檢查或者抽血查hcg來確診。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，如果平時月經規律周期正常，40天的話。
      指導意見：
      只要測試沒有懷孕，偶爾推遲一周，都屬于正常現象，與壓力大，精神緊張，勞累都是有一定關系的。
      
      以上是對“我每個月月經都是40天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！