病情分析：
      女性22歲，大便變得細長經常脹氣，可以吃點嗎丁啉膠囊
      指導意見：
      平時多注意點休息和保暖，不要吃生的涼的辣的刺激的東西了，養成一個好的生活習慣
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的癥狀，與飲食有關，吃辛辣刺激性食物可以導致大便的異常。
      指導意見：
      要注意飲食有節制、飲食要衛生，應食用富有營養而宜消化的食物，避免生冷、辛辣刺激性食品，多食水果蔬菜，經過一段時間的調理，你的大便會正常的。