你好，很高心能為你作答，不吃辛辣刺激難消化食物，休息好保持心情舒暢，避免有害物質刺激，外涂保濕霜，潤膚霜。希望對你有所幫助
      

      病情分析：
      你現在剛剛16歲，手上的皺紋看起來很多，而且顯得很老。
      指導意見：
      出現上述的情況，一般和自身的生長發育以及皮膚的，結構有關，可以服用，維生素等藥物調理，同時進行按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，手上皺紋多，皮膚老，想了解恢復的方法。
      指導意見：
      建議你不要焦慮緊張，要多吃新鮮水果蔬菜，牛奶，瘦肉，蛋類。保證充足的睡眠，不熬夜。洗手時不要用太熱的水，不要用堿性特別強的香皂或肥皂。接觸粗糙的物品時，要記得戴手套保護手部皮膚。每晚最好用溫水清洗浸泡雙手，之后用護手霜均勻涂抹。
      
      以上是對“我的手看上去很老皺紋多皮膚很老有什么方法可以恢復需”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！