指導意見：
      建議平時應該避免長時間坐著或者躺著不動，需要適當運動鍛煉，比如每天堅持步行1-2小時，睡臥硬板床，可以規律營養神經藥物治療，比如甲鈷胺

      根據你提供的信息分析看，患者出現的腳趾麻木癥狀，應該還是腰椎間盤突出疾病壓迫神經根引起的，治療還需要對腰椎間盤突出疾病進行治療包括外敷理療，熱敷按摩，藥物治療包括非甾體抗炎藥，神經脫水消腫營養藥等。

      指導意見：
      你好，你的描述已經看到，屬于很明顯的腰椎組織的異常突出引起的癥狀，建議應該注意飲食的清淡，使用點中成藥和針灸局部針刺改善氣血運行治療的。
      以上是對“腰間盤突出，一開始大腿根疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，就應該是椎間盤突出壓迫神經很導致的這些癥狀。
      指導意見：
      建議去醫院行CT檢查，確診是哪幾節的椎間盤突出引起的，同時可以排除下有沒有椎管狹窄。