你這種情況應該是肌肉拉傷引起的，要注意休息，避免劇烈活動，不要揉按患處，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合活血止痛膏外敷以增強療效
      

      你好，出現大腿疼可能是損傷到局部的肌肉或是牽拉韌帶出現的疼痛，建議局部用云南白藥噴霧劑，休息一段時間可以慢慢恢復的，不必過于擔心。
      

      你好，根據你的描述，目前突發左側大腿部疼痛，上臺階時出現，考慮局部肌肉拉傷的情況，建議可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等，注意休息。
      
      以上是對“昨天晚上上很高的臺階”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你說的癥狀有可能是由于肌腱拉傷引起的，沒有什么別的癥狀多休息一段時間應當會恢復正常。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有肌肉韌帶損傷的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你還是減少劇烈活動，注意局部皮膚有無紅腫，疼痛，必要時可以去醫院做詳細的檢查。
      

      這種情況考慮大腿肌肉拉傷引起的癥狀，建議正規公立醫院骨外科就診明確診斷一下，可以吃點活血止痛膠囊治療，盡量避免活動，少煙酒，少吃太辣的食物，經過調理會好的。