這種情況的話可以再跑步之前半小時口服葡萄糖，今天喝葡萄糖沒有什么用處的，很快就會代謝掉，需要再跑前喝一點就行，也不要喝太多。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，這種情況下考慮可以喝50%的葡萄糖，兩支即可。
      指導意見：
      建議，切記早餐一定要清淡營養好消化，考慮喝葡萄糖兩支即可，并注意適當喝些水。
      

      病情分析：
      你好，葡萄糖分解只是能提供一定的能量。沒有多大的效果的。
      指導意見：
      如果要喝的情況下，不用喝太多。主要是毅力和平時的鍛煉是主要的。早起吃好就可以。
      
      以上是對“明天我們要體育考試了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，葡萄糖是活細胞的能量來源和新陳代謝中間產物，是生物的主要供能物質。
      指導意見：
      您好，如果您不是低血糖狀態的話，不需要刻意去喝葡萄糖液。作為心理安慰劑，可以喝20毫升的兩到三瓶吧！