病情分析：
      您好，根據您的病情描述，您說的這種情況，健身當然好，但建議還是盡量少練習舉重為好。
      指導意見：
      根據您的病情描述，您說的這種情況，健身當然好，但建議還是盡量少練習舉重為好。過于負重的運動會影響身高，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好親！適量的健身運動可以拉伸身體的肌肉長度，增強體質，你現在年紀還輕，健身要循序漸進，要適量，這樣有助于長身體。
      指導意見：
      我的建議是你可以選擇引體向上這些拉伸項目，俯臥撐可以做，能鍛煉臂力和體力，但是都不能過量，適度的鍛煉有助于長個子，但是過量還適得其反，另外你正在長身體，要注意營養