病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況初步考慮可能是長斑引起的癥狀。
      指導意見：
      建議局部涂抹防曬霜，保持局部清潔干爽，飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，祝好。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是曬傷導致的，需要平時做好面部的護理的
      指導意見：
      建議您平時涂抹蘆薈膠或者敷面膜恢復，平時避免紫外線照射，外出做好防曬工作
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可能是日曬性皮炎的癥狀。與肌膚敏感性增加有關。
      指導意見：
      建議注意面部清潔，使用溫和無刺激潔面產品，避免過度去角質。可以口服鹽酸西替利嗪，外用丁苯羥酸乳膏一天三次，酒辣海鮮不要吃，避免再次日曬。
      
      以上是對“我臉上兩邊兩膚長了一塊塊的斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據你所描述的這種情況，考慮過敏及內分泌水平變化導致。
      指導意見：
      這個年齡，激素水平會發生一些變化，建議平時注意清淡飲食，保持心情舒暢。必要時查一個性激素六項。