病情分析：
      你好，從你描述的情況看，屬于高血壓三級，不知道你具體的問題是什么？
      指導意見：
      高血壓都是要長期口服藥物控制的，不能自己隨意停藥或改變用藥，平時注意少油低鹽飲食，控制體重，加強鍛煉，監測血壓動態變化。
      

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，如果血壓高于140/90mmhg的話，提示為高血壓。
      指導意見：
      建議：
      1、您需要長期服用降血壓藥控制好血壓。
      2、低鹽飲食，避免吃的過咸。
      3、保持良好的心態，避免生氣、緊張等不良情緒。
      祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，你這樣的血壓異常過高的話需要及時服用降壓藥物的，以免時間過長導致腦血管阻塞等。
      指導意見：
      建議保證充足的睡眠，避免情緒激動和過度的勞累，一般正常的收縮壓90-130的，舒張壓為60-90的。
      
      以上是對“高血壓8年了，平時血壓160/110MMHG左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！