健康咨詢描述: 工作遇到問題,總是想不開,遇到的困難不停的琢磨,失眠,每天3個小時睡眠自然醒,郁悶
你好,根據你講述的這種癥狀和情況,可能是工作壓力大和心理壓力,平時需要合理安排生活和工作時間,不要過度勞累,睡覺前聽聽音樂放松心情,熱水泡泡腳,喝熱牛奶,配合安神補腦液進行調理。
病情分析:
您好,根據你的描述的,這種情況應該考慮是壓力太大導致的植物神經紊亂
指導意見:
首先需要調整好自己的情緒,工作中有困難可以想辦法解決,增加鍛煉,加強體質,補充維生素就可以改善
以上是對“工作遇到問題,總是想不開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
那么你這種情況,那么你的心情,還有你的睡眠,跟你的工作壓力關系非常大
指導意見:
做一個男人的話,那么我建議還是勞逸結合好不好?多鍛煉身體,放松心情是最好的
病情分析:
你好,根據你所描述的這種情況考慮,你可能還是由于工作壓力過大引起的。
指導意見:
你好,你這種情況我建議你還是要放松心情,緩解壓力,多到外面走一走,口服天王補心丸。
病情分析:
你好,你這是思想壓力太重的原因,建議你學會自我調節才行
指導意見:
你如果長期這么積壓的話,肯定會影響休息,心情,你凡事都要想開,沒有過不去的火焰山,何必較勁呢
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線