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有問必答網運動瘦身減肥 → 我現在身高174體重141斤

我現在身高174體重141斤

男 | 17歲 2018-04-26 22:49:54 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在身高174體重141斤,我想把體重減到112斤,大概需要多長時間

醫生回復區

侯爭飛
侯爭飛 內江市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經官能癥,前列腺炎,尖 幫助網友:49430
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2018-04-26 22:56:44 我要投訴

      指導意見:
      首先對于你這個身高的話,141,那么這個體重的話是合適的,所以說作為男士的話,此時,沒有必要見到112,那么到時候的話,可能身體的抵抗力就特別差。
      

趙延震
趙延震 深圳市康寧醫院   醫師 擅長: 四肢骨的骨折,骨腫瘤,骨囊腫,骨疣 頸椎病等影像分 幫助網友:17902稱贊:11
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2018-04-26 22:50:19

      病情分析:
      像您這種情況來說近期要注意配合后期節食和鍛煉的方法來進行瘦身,
      指導意見:
      減少脂肪類食物攝入,用蔬菜和水果代替,保證充足的戶外活動時間,消耗體內多余脂肪,

2018-04-26 22:51 ask84836120if 追問

一般需要多久呢

2018-04-26 22:56醫生回答:

這個最起碼需要堅持兩個月的時間,注意早發現早治療,

李媛媛
李媛媛 護師 擅長: 婦科,兒科,心理精神,內外科也涉及一些簡單疾病的護 幫助網友:92859稱贊:487
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2018-04-26 23:01:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,體重減肥的一系列的問題健康!。
      指導意見:
      你好,醫生建議你,平時多注意身體健康狀態,注意飲食習慣,你這個正常不算肥,祝你早日康復!
      
      以上是對“我現在身高174體重141斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李玲
李玲 黑龍江明水康盈醫院   護師 擅長: 心絞痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心 幫助網友:12063稱贊:12
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2018-04-26 23:02:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,具體多久是要看你的身體情況還有是否能夠堅持的。
      指導意見:
      建議你平時注意勤鍛煉身體,可以多吃蔬菜水果,可以打籃球或者是跑步等來進行健身鍛煉的。
      

武濤濤
武濤濤 濟源市人民醫院   醫師 擅長: 糖尿病,痛風,高脂血癥 幫助網友:347
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2018-04-26 23:04:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥的方式有很多,可以通過運動鍛煉減肥,也可以通過限制飲食減肥,也有一些減肥藥。
      指導意見:
      你好,減肥不是一朝一夕的。建議你通過運動鍛煉,限制飲食來減輕體重,另外放松心情,每天保證充足的睡眠,慢慢會減到你想要的體重。
      

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