您好，根據您的描述，可能是受涼引起的腹脹，建議多喝點熱水，也可多喝點小米粥，適量補充維生素c，飲食以清淡為主，不宜食用辛辣刺激生冷的食物
      

      病情分析：
      您好！根據你所描述的這種身體不舒服癥狀來看，可能和胃炎之類有關系的。
      指導意見：
      建議也是可以去醫院做個胃部的檢查看看情況，然后再針對性采取治療措施，平時也要避免過于辛辣刺激性食物為好。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據你的病情描述，考慮你是消化道出了問題？
      指導意見：
      建議你口服鋁碳酸鎂咀嚼片治療，飲食要清淡易消化富含維生素的蔬菜及水果，忌食油膩辛辣刺激性及寒涼的食物，多喝熱水，注意休息，祝你早日康復！
      
      以上是對“惡心，干嘔，吃了東西就脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，這種情況，目前考慮是胃炎，應注意積極治療。
      指導意見：
      建議你這種情況應到醫院就診做胃鏡檢查，碳13吹氣查幽門螺旋桿菌，查明病情對癥治療。平常要注意飲食宜吃清淡易消化食物禁食刺激性食物注意休息。