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要體測1000米了,喝葡萄糖有用嗎

男 | 20歲 2018-04-26 10:04:28 5人回復 來自

健康咨詢描述: 要體測1000米了,喝葡萄糖有用嗎?能維持多長時間?喝圖中葡萄糖沖劑有效果嗎?


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醫生回復區

王艷芳
王艷芳 朝陽市第二醫院   副主任護師 擅長: 多年從事臨床工作,對小兒多發病常見病能夠做到很好的 幫助網友:10085稱贊:1
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2018-04-26 10:14:14 我要投訴

      病情分析:
      你好結合具體情況,還需要結合自身體質通過飲食調節利于體能充足,
      指導意見:
      建議這樣情況可以適當增加營養,多吃富含蛋白質維生素豐富食物,雞肉牛肉雞蛋適當增加,這樣對體能儲備改善會有幫助,

2018-04-26 10:24 ask844035624g 追問

葡萄糖能維持多長時間啊

2018-04-26 10:30醫生回答:

這個只是起到一些調節性作用,單純喝一些也起不到效果,需要配合飲食,可以適當補充,維持一些時間,

2018-04-26 12:44 ask844035624g 追問

那它到底對體測有幫助嗎

2018-04-26 17:09醫生回答:

效果是有限的,營養微量元素形成需要相關食物輔助消化代謝,

2018-04-26 20:53 ask844035624g 追問

我們下午體測,吃點什么好?

2018-04-27 09:42醫生回答:

可以適當攝入牛肉,雞肉雞蛋等,搭配一些蔬菜,這樣可以讓身體能量充足,適當休息保持精神狀態良好,

王永仙
王永仙 主管護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎 幫助網友:21091稱贊:3
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2018-04-26 10:14:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述。體測1000米,喝葡萄糖也可以。不要長期用藥。
      指導意見:
      建議你:注意休息,注意衛生,禁食辛辣刺激的食物,多吃清淡食物,多水果和蔬菜。

2018-04-26 10:25 ask844035624g 追問

這種葡萄糖喝一袋能維持多長時間啊

2018-04-26 10:33醫生回答:

你好,根據你的情況,喝葡萄糖時起輔助調節作用。

2018-04-26 15:23 ask844035624g 追問

那它對體測有效果嗎,怎么效果才能最好。

2018-04-26 18:17醫生回答:

你好,這種藥對體測起輔助作用。

2018-04-26 20:53 ask844035624g 追問

明日下午體測,吃點什么好?

2018-04-26 21:45醫生回答:

身體健康就行。

孫紅
孫紅 主管護師 擅長: 熟知臨床各項護理操作,熟悉內、外、婦、兒各科基礎護 幫助網友:2388稱贊:5
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2018-04-26 10:27:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,體測一千米,喝葡萄糖水可以補充一定的能量,有一定的作用。
      指導意見:
      建議你平時多進行鍛煉,保證充足睡眠,一千米應勻速跑,合理安排時間。祝你順利通過測試!
      
      以上是對“要體測1000米了,喝葡萄糖有用嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫艷紅
孫艷紅 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,糖尿病,高血壓,慢性腎功能 幫助網友:1327
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2018-04-26 10:27:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!像這種體能測試,正常飲食就應該可以的,可以多進食一些蛋白質脂肪類食物
      指導意見:
      如果測試時空腹,你說的葡萄糖可以服用,因為它代謝比較快,一小時左右就完全排空了。

2018-04-26 15:25 ask844035624g 追問

那怎么用效果才能最好,他能持續多長時間,等時間長了會不會沒效果?

2018-04-26 21:53醫生回答:

它補充的只是葡萄糖,可以在測試前半小時服用,持續半小時左右,別指望它改變體能。

陳雷
陳雷 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 慢性支氣管炎,風濕性關節炎,冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網友:11385稱贊:2
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2018-04-26 11:15:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你回答這個問題。運動時可以服用一些。
      指導意見:
      上面的葡萄糖可以服用。正常人體每分鐘利用葡萄糖的能力為每公斤體重6毫克。
      

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