你好，很高興為您解答問題，傷后24小時內冷敷，由于小血管破裂，血液滲入周圍組織而出現腫脹，腫脹壓迫神經末梢還帶來疼痛。而冷敷使血管收縮以阻斷這一病理過程。待冷敷停止后，血液恢復正常時，受損部分機體已進行了修補及產生凝血，因而減輕了局部發青及腫脹。24小時后熱敷，以促進瘀血的吸收。
      

      病情分析：
      您好，一般來說24小時內應該進行冷敷，24小時以后可以進行熱敷。
      指導意見：
      建議您根據自己的情況決定就可以了，同時可以服用消炎藥及活血化瘀藥治療。
      
      以上是對“走路不小心額頭碰一個大包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好、建議可以外用碘伏消毒下的。用云南白藥粉曬止血的。口服云南白藥膠囊止血的。
      指導意見：
      平時不要吃刺激性食物和海鮮之類的要多吃青菜水果的。要多喝溫開水的要多注意休息的。