飲食方面。尤其是在飲食上，如果做好良好的護理，對于疾病的有著很大的幫助。因此在飲食上患者應該多吃一些，新鮮的水果和蔬菜，有利于維持身體所需的一些微量元素和維生素。同時也可以多吃一些黑色食物，少吃刺激性的食物。
      

      生活方面。白癜風患者在日常生活中應該保持一個良好的精神狀態，心平氣和，遇到事情以后，應該冷靜從容的面對。同時要養成良好的生活習慣，早睡早起，避免長時間熬夜。隨著天氣的變化，逐漸的增減衣服，注意保暖，避免感冒的發生。
      

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉、蛋類、動物的內臟、牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生、黑米.、葡萄干、木耳、烏雞、田螺等貝類食物。
      
      以上是對“患上白癜風平時的護理該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      飲食方面。尤其是在飲食上，如果做好良好的護理，對于疾病的有著很大的幫助。因此在飲食上患者應該多吃一些，新鮮的水果和蔬菜，有利于維持身體所需的一些微量元素和維生素。同時也可以多吃一些黑色食物，少吃刺激性的食物。
      

      在一般的情況下來說外傷感染也是導致很多患者出現白癜風的原因，如外傷、凍瘡、燙傷均有可能導致白癜風的發生或發展，所以，在生活中出現外傷務必要及時處理，以免誘發白癜風。
      

      得了白癜風后日常護理是一個重要方面，患者的皮膚比較脆弱，一定要注意外傷，曬傷，凍傷，以免外傷引起同形反應，阻礙黑色素合成，影響治療。盡量避免觸碰化學物品，以免刺激皮膚，影響治療。
      

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉、蛋類、動物的內臟、牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生、黑米.、葡萄干、木耳、烏雞、田螺等貝類食物。
      
      以上是對“患上白癜風平時的護理該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！