你好，如果說出現白癜風，心情不好，這個還是可以理解的，不過心情不好的話，不利于疾病的恢復，所以說，無論怎樣，還是要調整一下心態，良好的心態才有利于疾病恢復。
      

      分散一定的注意力對于白癜風患者的心理有一定的好處，所以，白癜風患者應把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去，協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與家人朋友相處十分融洽的環境等。不要時時刻刻都擔心著自己的病情而擾亂了生活秩序。找一些自己有興趣的事情來分散注意力，能夠給與白癜風患者好的心情。
      

      患者在患病初期容易造成心理上的壓力，這對病情沒有好處，所以，白癜風患者一定要注意緩解壓力，不開心了就要想盡一切辦法舒緩，比如找人傾訴或者是自己大哭一場等，只要是能讓這些情緒釋放出來，就能在很大的程度上輔助病情的恢復。讓不良的心理情緒隨著白癜風的眼淚或者是吶喊而溜走。
      
      以上是對“腿上白癜風擴散心情不好怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要選擇的醫院一定要有很多的旗幟或者牌匾，這樣的醫院治療白癜風，可見白癜風病人對醫生的期望有多高。所以，要挑選有非常好的醫生，也就是在醫德上和業務技術上都非常好的的醫生所在的醫院去就診。專業的醫生團隊能夠深入病根，準確有效地找出白癜風病發原因所在，方能更快更有效的醫治。