你好，白癜風無法根治，白癜風的危害主要是在外觀上影響患者容顏，對患者的心理造成很大的壓力，建議患者不要給自己太大的壓力，情緒緊張非常不利于白癜風的治療。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，一般白癜風是可以通過規律的服用藥物來控制的，也可以做一些中醫的理療治療一下。
      指導意見：
      有情況的話，平時一定要注意多運動多活動，盡量避免疲勞過度與清淡飲食為主，要保持良好的心情。
      

      白癜風患者在日常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，這對疾病的治療都是有一定的幫助。
      
      以上是對“白癜風的患者如何調整心態？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議白癜風患者：慎用刺激性藥物，勿損傷皮膚，避免機械性摩擦，衣服宜寬大適身。注意勞逸結合、心情舒暢，積極配合治療。平時盡可能少吃維生素C，平時宜多進食豆類及其制品。注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴。