健康咨詢描述: 我每天情緒低落,很難開心地起來,一直覺得自己很孤獨,從小奶奶養大,現在奶奶年紀大了,我很怕她會離開我,聽到別人得癌癥就想自己會不會得,總覺得自己得癌癥了,現在做什么事都提不起精神,不想干任何事,有時候自己會哭泣,每天早上起來都很懊惱。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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