胳膊關節骨膜損傷，一用力就疼，一伸直也疼痛，建議服用修復關節軟骨的藥物進行調理，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合鈣片，按療程服用進行治療，對您的癥狀會有所幫助，日常護理要注意休息，適量的活動，不要過量運動。
      

      病情分析：
      你好，從你的癥狀看看，這個必須要去醫院檢查治療慢慢就回復正常了，
      指導意見：
      建議你注意休息，加強營養，飲食清淡點，禁止吃辛辣刺激的東西，保持心情舒暢，
      

      指導意見：
      如果存在鼓膜損傷的話，他的恢復也是需要一個過程的，這種情況要注意休息，還有定期復查，可以服用氨基葡萄糖來促進骨膜的修復。避免再次的損傷也很重要。
      
      以上是對“胳膊關節，骨膜損傷，一用力就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！