病情分析：
      你好，這位朋友，看了你的描述，你月經情況如果是這個月這樣，那么問題不大，多是有心情不好，藥物等引起的
      指導意見：
      所以你的情況如果沒什么不適的現象，可以喝點大棗紅糖水，避免吃生冷食物，保持心情愉快，就可以了，一般下個月應該就可以正常了
      

      你好！要到醫院檢查一下。要在月經第二天抽血檢查性激素六項看看卵巢功能，同時也要憋著小便做婦科超聲檢查一下。有性生活史的話也可以經陰道超聲，這不用憋小便
      

      月經第一天出現顏色比較淡的，這種情況，如果沒有其他異常表現的話，也是不要緊的，可以先觀察，如果反復出現月經量少的話，應該及時的進行婦科檢查。
      
      以上是對“月經第一天，顏色非常淺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！