你好，根據(jù)你所說的情況，建議你還是要規(guī)律三餐飲食，避免過度節(jié)食，過度節(jié)食會對身體造成一些不利的影響，如內(nèi)分泌混亂，營養(yǎng)不良等，對于身心行建康不利，如果想要減肥建議可以采用運動加飲食療法
      

      病情分析：
      機(jī)體的內(nèi)分泌紊亂，細(xì)菌刺激，或者腎虛，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意作息規(guī)律，不要熬夜，多進(jìn)行腎腧穴的艾灸的調(diào)理，可以使用逍遙丸補(bǔ)中益氣湯治療。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的情況，要注意補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)營養(yǎng)，如雞肉牛奶牛羊肉魚蝦雞蛋等食物！
      指導(dǎo)意見：
      只要你適當(dāng)運動，不食用脂肪含量多的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果！就不會過于肥胖！
      
      以上是對“我今年20歲在月經(jīng)前半個月就開始過度節(jié)食減肥半個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是正在節(jié)食減肥。來月經(jīng)12天了，還沒有干凈。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)跟內(nèi)分泌，情緒，壓力，熬夜，藥物，炎癥，受涼，吃涼東西等等因素有關(guān)。你的情況應(yīng)該跟你過度節(jié)食有關(guān)系。建議注意飲食。養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律。