你好，根據你提供的病史描述及年齡，這種情況考慮可能是你太在意，建議你可以放松心情，不要太緊張了，太在意了，不要太過刻意想一件事。
      

      指導意見：
      你好，這種情況一般還是由于你的心態有問題的，你平時需要保持友好的心態，盡量避免熬夜疲勞，而是生活規律才行的，其他也沒什么特殊，多注意保養的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述提示，考慮你是因為比較害羞不是很自信。
      指導意見：
      建議你要放松心情，不要太過緊張，學會溝通的技巧，平時要多參加一些集體活動，多鍛煉自己。
      
      以上是對“我也是不敢和人對視，因為一對視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！