指導意見：
      你好，你的描述已經看到，屬于很明顯的腿部組織的異常脂肪堆積，建議應該注意飲食的清淡，再就是使得增加運動尤其使用有氧運動進行改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，你現在正處于生長發育階段，脂肪與肌肉均是人體的重要組成部分，不要刻意減肥，會影響健康和發育
      指導意見：
      可以測量一下自己的體重指數體重÷身高的平方，平均體重范圍18.5-22.9，體重指數過低為低體重，體重指數過高為超重，平時多做運動，保證睡眠，飲食營養均衡。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況的話，你這個是才14歲，還在一個生長發育期間，不建議你特意進行減肥。
      指導意見：
      建議你平時的話還是要多吃一些高蛋白高營養的食物，適當的運動量，讓自己生長發育的更好。
      
      以上是對“小腿上有一些肥肉也有一些肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結合具體情況，有腿部形成引起一些肌肉脂肪不需要刻意去減少，還需要多注意，
      指導意見：
      建議現在處在青春發育期，身體生理還沒有完全發育成熟，所以不可盲目減少去掉，以免影響身體健康，以及身體發育，可以適當加強活動走動等，