你好，有照片最好能傳一下有利于診斷和判斷目前的情況，白癜風的發病原因和發病機制都比較復雜，有些跟遺傳免疫有關系，有些跟神經精神因素有關系，有些跟長期接觸一些容易過敏的東西有關系，但白癜風沒有傳染性，目前治療方法比較多，最常用一些口服藥外用藥配合光療308準分子激光等治療，平時注意不要抽煙酗酒，不要熬夜勞累壓力不要大，避免外傷，避免這些因素對白癜風的影響
      

      指導意見：
      平常注意維生素C藥片不要吃，牛羊肉、海鮮、生黃瓜等也要少吃，合理膳食，均衡營養，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，建議公立三甲醫院皮膚科就診。
      

      患者如果在早期就開始治療的話，可以很好的控制病情的發展，減小以后的治療難度。并且在一開始就接受醫生的正規治療，也避免了患者在疾病發展嚴重的時候，病急亂投醫的機率。 治療的同時護理也很重要，患者要注意自己的一些生活習慣和飲食習慣。注意盡量避免外傷的出現，女性患者盡量少化妝，這樣能夠有效的避免白癜風的發生。
      
      以上是對“如何避免白癜風的發生呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。 2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。 3.注意勞動防護。 4.注意房屋裝修造成的污染。 5.保持愉快的心情。
      

      您好，白癜風要注意保持樂觀，避免不良情緒刺激；避免過度勞累，不熬夜；保護皮膚免受損傷；消除心理壓力。多食堅果（核桃、花生、葵花子）、豆制品、黑芝麻、動物肝臟等；白斑不斷長大期間禁食海鮮、飲酒；不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。