根據身體皮膚突出患有白癜風的臨床情況，首先日常生活多吃黑色食物，避免含有vc高的飲食和辛辣刺激性的食物，以免影響黑色素的形成和代謝配合中西醫結合的藥物治療。
      

      根據你所描述的臨床癥狀，白癜風是色素脫失性皮膚病，它的發病原因到目前為止還不十分清楚，建議平時要多元化飲食，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，酒本身對身體就不好，建議忌酒。
      

      季氣候炎熱，陽光照射強度較大。此時白癜風患者外出勢必要接觸陽光，而陽光對皮膚影響極大，過量照射會導致黑色素細胞受損，加重白癜風病情。因此，夏季患者出門要努力保養好自己的肌膚，適當的涂抹防曬霜或者遮擋，帶把太陽傘或者穿淺色長袖的衣物，避免紫外線暴曬。出門外在不管是旅游還是工作，患者都不要讓自己太過勞累，過度消耗體力，以免降低身體的免疫力，給感冒等疾病可趁之機，影響白癜風的治療。
      
      以上是對“得了白癜風需要注意哪些護理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      合理飲食，注意忌口。白癜風飲食有一定的要求，其中忌口是非常重要的。白癜風患者外出，要堅持忌口，對于不能吃的食物不吃，旅游時更不要隨意不加挑選的吃一些當地小吃，以免吃了影響自己病情的食物，促使白斑發展!
      

      注意自己居住的環境的衛生。白癜風患者外出，如果住旅館什么地方，一定要注意自己居住環境的衛生狀況，最好選擇通風、干燥、衛生狀況較好的房間，以免陰暗、潮濕的環境刺激皮膚，引發病情發展!