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每次跑完步后右小腿非常痛

女 | 15歲 2018-04-21 07:14:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每次跑完步后右小腿非常痛，然后左腿沒有痛。運動后就會這樣，平時不會痛

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：83
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2022-11-01 13:45:51 我要投訴

      而目前的情況來看，考慮可能是下肢肌肉的勞損，建議你那可以嗯，運動量達標過多，可以減少運動量和運動幅度，還可以做一下局部的按摩。嗯，適當的補充點鈣鋅，魚肝油，以及，嗯，吃一點高蛋白的飲食，嗯，隨時復診。
      

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