你好！便秘主要與不良飲食生活習慣有關，需要及時進行生活方式的調整，可以適當服用腸道益生菌進行調節，平時注意飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，養成定時排便的習慣。
      

      你好，根據你提供的信息。主要的問題是大便不暢，好的時候也要三天一次，常見的原因是消化不良，胃腸動力不足的需要完善相關檢查，明確是盆底肌肉功能異常還是胃腸動力不足。建議你到公立醫院消化內科門診就診。
      

      你好，根據你的描述便秘，引起便秘原因較多，飲食結構不當，飲水量少，活動少，生活習慣不規律，沒有良好排便習慣，建議你調整飲食結構多吃粗纖維食物及水果蔬菜，適當喝水，多參加運動，如果半天消化不良可以服用助消化藥物，經常順時針輕柔腹部，促進胃腸蠕動利于食物消化吸收促進糞便排出，避免便秘發生，養成良好排便習慣和改善飲食習慣是非常重要的。
      
      以上是對“不怎么大便，很長時間一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，很長時間一次大便，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。
      指導意見：
      建議多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃五谷雜糧，多吃粗纖維食物，少吃辛辣刺激性食物，少吃零食。
      

      病情分析：
      你這種情況是出現便秘了，正常情況的話是大便一天一次。
      指導意見：
      因為你出現的時間長的需要用藥治療，可以用蘆薈膠囊。平時生活要有規律辛辣的食物少吃，適當多吃點水果蔬菜，平時要養成按時排便的習慣。
      

      您這樣的情況應該先明確是功能性還是器質性病變導致。臨床醫生需要結合患者既往病史，查體及相關檢查進一步綜合分析判斷，建議您就醫具體明確病因診斷，給予針對性治療處置建議。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述好幾天才去一次大便，有點便秘了。
      指導意見：
      建議平時注意鍛煉身體，養成良好的生活習慣，少熬夜，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激和油膩食物。
      
      以上是對“不怎么大便，很長時間一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！