病情分析：
      你好：根據你的癥狀描述，沒有圖片，這個要考慮就是毛囊炎或癤腫或巴氏腺囊腫繼發感染所致的。
      指導意見：
      建議你到醫院皮膚科或婦產科診治的，診斷清楚后再考慮治療，或藥膏或手術的方法處理。那就祝你健康快樂。
      

      指導意見：
      你的這種情況毛囊炎的可能性比較大，需要到當地醫院婦科做個人工檢查看看，如果是毛囊炎多和細菌感染有關，可以試試用碘伏涂擦治療的。
      

      病情分析：
      你說的情況導致的病因主要是考慮存在有局部毛囊炎的刺激引起的目前出現的不適癥狀的問題，
      指導意見：
      對于這樣的問題可以選擇針對性的使用碘伏液局部消毒治療較好的，再就是平常保持外陰的衛生和不要吃辛辣等刺激性的食物，必要時配合外用百多邦治療的。
      
      以上是對“外陰長了一個包不碰不疼一碰就疼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！