朋友，你好。這樣的核桃分心數是對有時沒有功效，可以收集每晚泡水服用。建議不要喝太多，以免起來小便而影響睡眠。可以試量口服大棗。希望可以幫助到你。
      

      病情分析：
      沒什么作用的。是失眠的。你的情況建議你可以喝些安神補腦液可以起到安神補腦的作用。
      指導意見：
      建議你每天睡前不要考慮太多的事情，可以喝杯溫牛奶，有助于睡眠，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，分心木對于失眠是有一定作用的，引起失眠的原因是多方面的，比如神經衰弱，貧血等
      指導意見：
      晚上睡覺前喝杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，均有助于睡眠或者放松心情，適當的服用一些幫助睡眠的藥物，比如腦心舒口服液，安神補腦液等，也可以選擇中藥湯劑進行辨證調理
      
      以上是對“我看有的人說核桃分心木對失眠有緩解作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你以上所敘述的事情，目前還沒有相關的醫學報道。
      指導意見：
      根據你以上所描述的癥狀，建議你最好采取中醫中藥治療，效果會比較明顯，注意休息，避免煙酒。