乳汁不足常見于營養(yǎng)不良,過度勞累,睡眠不足或精神緊張導(dǎo)致，增加奶水方法很多，首先母親精神要愉快，不要過度勞累，注意休息，湯藥或針灸都可以使奶水增多，還應(yīng)該讓孩子多吸吮才能多下奶。
      

      你好，根據(jù)您的描述，芝麻有增加乳量，還是需要多喝一些有油脂的湯水等，如鯽魚湯或者豬蹄湯等，多喝豆?jié){、牛奶，多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。
      

      病情分析：
      你好，如果奶水不夠的話，是因為你的體內(nèi)氣血瘀滯的情況，你需要考慮去吃點中藥好好的調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)藥看看中醫(yī)，跟醫(yī)生好好的交流一下，說說你的情況，然后給你開點湯藥，通過中藥，好好的調(diào)理一下，你的情況就會好的，祝你好運。
      以上是對“產(chǎn)后六十五天，乳汁不夠娃兒吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好：根據(jù)你的描述、考慮為、乳汁不夠娃兒吃、哺乳期即使沒有月經(jīng)，也有可能懷孕。因為排卵的恢復(fù)不一定是與月經(jīng)的恢復(fù)同步的，有不少人在月經(jīng)恢復(fù)之前就已開始排卵，尤其是不哺乳的婦女，排卵往往恢復(fù)較早。
      指導(dǎo)意見：多吃一些能促進(jìn)奶水的食物，即能下奶的食物。一般地有魚類、豬蹄、木瓜、雞蛋、瘦肉、牛奶、雞、動物內(nèi)臟、各種蔬菜、水果和豆制品。平時的主食可以是小米，因為小米不僅營養(yǎng)豐富，更有利于促進(jìn)奶水。