你這種情況，體重過重，屬于肥胖，中醫說脾腎陽虛，應該加強鍛煉，控制飲食，避免吃辛辣肥甘厚味等食物，吃一些健脾除濕的藥，比如，健脾丸和參苓白術散，
      

      你好，根據你的描述脫發的治療首先應注重頭發的保養和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物如煎炸食品,辣椒,煙,酒,咖啡等，生活作息應規律,睡眠充足,減少心理壓力。
      

      您好朋友，有問題隨時都可以聯系我脾腎陽虛怕冷手腳涼。可以吃右歸丸補腎壯陽治療效果很好。。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉大棗桂圓狗肉韭菜雞蛋魚蝦栗子無花果芡實可以有輔助治療效果很好。配合參苓白術丸健脾去濕治療
      
      以上是對“身高150。體重168”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭發情況應該是有腎虛的情況的。
      指導意見：
      可以服用些養血生發膠囊，胱氨酸片，參苓白術散治療看看，平時多吃一些黑芝麻黑豆黑米粥山藥枸杞桂圓紅棗這些，要注意頭皮衛生
      

      病情分析：
      你好，體內濕氣太重的人，往往與自身的脾胃虛弱有關，用食物調節，應該首選調節脾胃功能。
      指導意見：
      建議食用紅豆薏米粥祛濕健脾胃。在藥物治療的同時，平時飲食要以清淡為主，多飲水，注意休息，其次不要吃刺激性、油膩、生硬的食物的攝入。