你好，根據你的情況分析不排除腱鞘炎可能，也需要排除踝關節骨面方面的問題。建議您到醫院完善踝關節正側位片排除關節退行性病變，建議少爬樓梯，可以行熱敷，針灸等治療。
      

      病情分析：
      你好，這多與自身生活，運動等對局部的損傷，引起的局部軟組織肌肉炎癥所致
      指導意見：
      可以去醫院外科找醫生檢查下，或者是找中醫看看，開點自然的小中藥慢慢的調理下內服外部熏洗一下，逐步地恢復正常了，注意休息不要再勞累傷及局部了，供參考

      病情分析：
      這個可能崴到腳后跟了，是經絡的損傷，恢復沒有這么快的，一般經過慢慢休息會緩解。
      指導意見：
      時間長了的話去拍個片看看，48小時之后才熱敷的，暫時避免劇烈運動這些的，傷筋動骨沒有這么快。
      
      以上是對“我右腳腳后跟痛，過了一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！