病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。你這很有可能是腰部不適引起的。
      指導意見：
      建議可以去做個腰椎的ct或者核磁。你要多休息，合理飲食，放松心情，保證充足睡眠，注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前考慮關節炎或骨質增生，所以才會出現上述癥狀。
      指導意見：
      根據你的情況，建議你去醫院骨科就診，做個CT或磁共振檢查，明確診斷規范治療。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況考慮存在有活動的因素可能會導致的疼痛現象。
      指導意見：
      具體可能是由于平時活動不佳，或者習慣不佳的因素導致，建議首先改善平時的，作息活動習慣。另外需要排除神經系統相關疾病
      
      以上是對“腿部蹲下，起來的時候疼痛沒有運動大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！