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男性補鋅的食物有哪些

女 | 28歲 2018-04-20 10:12:32 1人回復 來自

健康咨詢描述: 男性補鋅的食物有哪些?肉類含鋅多還是蔬菜類含鋅多一些??鋅爸爸怎么樣?

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:22:37 我要投訴

      一般補鋅的食物主要是多吃一些堅果類的食物,牡蠣,大棗,瘦肉,關鍵是要加強營養(yǎng),因此均衡多樣化,補鋅的食物可以促進精子的發(fā)育,嚴重時可以口服點補鋅顆粒,或者是鋅硒寶
      

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