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打球腳崴了已經有4個月了

男 | 19歲 2018-04-20 09:39:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 打球腳崴了已經有4個月了，醫生建議現在可以進行恢復性訓練，不要劇烈運動，那在做恢復性訓練的時候，比如說慢跑，需要帶護裸的嗎

醫生回復區
楊光
楊光 浙江大學醫學院附屬第二醫院   主任醫師 擅長: 擅長運動損傷和骨關節病的診治，主要從事膝關節半月板
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2022-11-18 16:12:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你腳崴了有四個月的時間了，不是現在是否還有腫脹及疼痛的感覺。
      指導意見：
      如果沒有恢復的特別好的話，最好先不要進行慢跑。可以適當進行散步。運動量應逐漸加大。如果你想要慢跑，可以帶護踝的。
      

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1.用于：關節炎，可緩解疼痛和腫脹；軟組織損傷和...[說明書]

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