健康咨詢描述: 最近就是失眠,熬夜比較多。像這種會(huì)不會(huì)有其他病癥存在。
病情分析:
你好,你上傳的也就是一個(gè)血常規(guī)的報(bào)告啊,這個(gè)很正常的,也不貧血,也沒(méi)有炎癥,也沒(méi)有其它異常的啊
指導(dǎo)意見(jiàn):
可能就是因?yàn)槟阕飨⒉灰?guī)律,擾亂了正常的生物鐘而已,所以建議你晚飯之后適當(dāng)?shù)淖呗峰憻挘钡轿⒑钩觯缓蠡丶蚁丛瑁倏诜槐瓱岬呐D蹋c(diǎn)之前上床,看看書(shū)報(bào)之類(lèi),應(yīng)該會(huì)睡著的,然后午睡小瞇一會(huì)啊,謝謝
你好,這個(gè)不會(huì)有其他病癥的,檢查結(jié)果沒(méi)什么問(wèn)題,睡眠不好有很多因素有關(guān)系的,可能與你平時(shí)情緒不好,壓力大,或者是自己之前熬夜,作息不規(guī)律都有關(guān)系,這個(gè)你需要綜合的去調(diào)理,現(xiàn)在可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,調(diào)理一下,白天的時(shí)候適度的去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),一定要保證飲食營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的血常規(guī)沒(méi)有什么大問(wèn)題,基本是正常的,引起失眠的原因有很多,比如情志問(wèn)題,飲食問(wèn)題,久病年老等
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你作息有序,不要熬夜,不要暴飲暴食,保持心情舒暢,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),忌煙酒。祝你生活愉快。
以上是對(duì)“最近就是失眠,熬夜比較多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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