病情分析：
      你好，像你所說的這種情況應該是由于胃部有些不舒服導致的。
      指導意見：
      建議可以及時的去醫院檢查一下，有些胃火，而且肝火也比較旺盛。可以喝點龍膽瀉肝丸。
      

      你好，對于這種情況長時間休息不好，舌尖發白，主要考慮是氣血不足引起的，對于這個情況可以吃點補氣血的中藥調理一下，比如說養血安神顆粒，白天的時候要保證好飲食營養，注意適度的去運動運動，改善情緒。
      

      病情分析：
      舌苔異常，長期的睡眠不好應和肝郁氣滯有關系的。注意飲食的保養合理的休息，忌辛辣的食物
      指導意見：
      保證睡眠，調養生活的習慣，可以適當的疏肝活血調養，養心補腎，應和心腎不交引起有關系的，注意有無消化的異常等
      
      以上是對“老是睡眠質量差，每晚做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你的情況考慮是神經衰弱的可能性大。
      指導意見：
      建議你可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療，建議到正規醫院查血脂、血糖、血壓。