病情分析：
      你好，如果到來月經(jīng)的時(shí)間，還沒有來可以喝點(diǎn)紅糖水或者益母草。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)要注意合理規(guī)律的飲食盡量不要吃太多的寒涼食物避免壓力太大熬夜等這些因素也會(huì)影響月經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。是月經(jīng)來之前經(jīng)血郁結(jié)，很多女性會(huì)腰疼和肚子疼，有時(shí)候會(huì)持續(xù)到月經(jīng)來的第一天。
      指導(dǎo)意見：
      建議意見，平時(shí)要注意休息，勞逸結(jié)合，飲食清淡，避免辛辣刺激性的食物。注意腰腹部的保暖。